2009年4月2日 星期四

愛情地圖20問的遊戲

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  如果你還不知道「愛情地圖」是什麼,請參閱「[心理測驗]檢視你的親密關係」。

  不管你是否已婚,你都可以拿底下的問題來檢視你有多了解你的另一半(或過往的男女朋友)。我在閱讀書中的這一段時,才發現我對我曾說過「我愛妳」的人的了解有多膚淺。

  夫妻以輕鬆好玩的心情一起玩這個遊戲。你們玩的次數愈多,就愈了解愛情地圖的概念,以及應該如何應用到婚姻關係上。

  第一步:每個人拿一張紙和筆,一起從1到60的數字中選出20個號碼,並把號碼寫在紙張左邊,呈垂直排列。

  第二步:以下有60個問題,將你剛剛寫下的號碼從上到下,一一找出數字與題號相同的問題。每個人都應該問另一半這20個問題。如果你的另一半回答正確(由你判斷),他(她)就可得到該題在括弧內的分數,而你也得一分。如果你的另一半答錯,你們兩人都沒分。你回答時也採用相同的規則。你們兩人全都回答完20個問題後,誰的得分較高誰就獲勝。

1.說出兩個和我無話不說的好友姓名。(2)

2.我最喜歡的樂團、作曲家或樂器是什麼?(2)

3.我們第一次見面時,我穿什麼衣服?(2)

4.列舉我的一項嗜好。(3)

5.我在哪裡出生?(1)

6.我現在面臨什麼壓力?(4)

7.仔細敘述我今天或昨天做過的事。(4)

8.哪一天是我的生日?(1)

9.我們的結婚紀念日是哪一天?(1)

10.我最喜歡的親戚是誰?(2)

11.我最大的夢想是什麼?(5)

12.什麼花是我的最愛?(2)

13.我心中最大恐懼或我發生過最悲慘的事是什麼?(3)

14.一天當中我最喜歡在什麼時間做愛?(3)

15.什麼會令我覺得自己的能力最強?(3)

16.什麼會令我性慾大增?(3)

17.我最愛什麼料理?(2)

18.黃昏時我最喜歡以什麼方式度過?(2)

19.什麼是我最喜歡的顏色?(1)

20.我想要改善自己哪個部分?(4)

21.我最喜歡哪一類的禮物?(2)

22.我最美好的童年經驗是什麼?(2)

23.度假時我最喜歡做什麼事?(2)

24.我最喜歡別人以什麼方式來安慰我?(4)

25.誰是我最大的精神支柱(除了你以外)?(3)

26.我最喜歡的運動是什麼?(2)

27.休假時我最喜歡做什麼?(2)

28.週末時我最喜歡做的一項活動是什麼?(2)

29.當我想冷靜思考時,我最喜歡到什麼地方去?(3)

30.我最喜歡的電影是哪一部?(2)

31.我的一生中出現過哪些重要的事?我對這些事的觀感如何?(4)

32.我最喜歡用哪些方式解決問題?(2)

33.我童年時期最好的朋友是誰?(3)

34.我最喜歡的雜誌是哪一本?(2)

35.說出一位我的主要競爭者或「敵人」的姓名。(3)

36.我心目中的理想工作是什麼?(4)

37.我最怕什麼?(4)

38.我最討厭的親戚是誰?(3)

39.我最喜歡的假日是哪一天?(2)

40.我最喜歡看哪一類的書?(3)

41.我最喜歡的電視節目是什麼?(2)

42.我比較喜歡睡在床的哪一邊?(2)

43.什麼事情讓我最感傷心難過?(4)

44.說出我掛慮或擔心的一件事。(4)

45.我擔心哪些醫療上的問題?(2)

46.我發生過最糗的事是什麼?(3)

47.我最不愉快的童年經驗是什麼?(3)

48.說出兩個我最景仰的人的姓名。(4)

49.說出我的主要對手或敵人的姓名。(3)

50.我們兩個人都認識的人當中,我最不喜歡誰?(3)

51.我最愛的一種甜點是什麼?(2)

52.我的身份證號碼是什麼?(2)

53.說出我最喜歡的一本小說名稱。(2)

54.我最喜歡的餐廳是哪一家?(2)

55.我有哪兩個抱負和心願?(4)

56.我有不為人知的雄心壯志嗎?有的話,是什麼?(4)

57.我痛恨什麼食物?(2)

58.我最喜歡的動物是什麼?(2)

59.我最喜歡的歌曲是什麼?(2)

60.我最喜歡哪一支運動隊伍?(2)

  你可以常常玩這個遊戲。你玩愈多次,就愈能了解愛情地圖的概念,愈能知道你的愛情地圖應該包括哪些資料。(《恩愛過一生-幸福婚姻7守則The Seven Principles for Making Marriage Work》頁61)

  我們這時代最根本的一個錯覺就是,以為家庭生活可以自給自足,處理家庭生活最好的策略就是聽其自由發展。男人尤其喜歡用這個念頭自我安慰。他們知道工作要有成就是多麼困難,要為事業付出多少努力。回到家,他們只想鬆口氣,而且覺得家人無權再向他們作重大的要求,他們同時迷信家庭的完整。只有當一切都已太遲——妻子開始酗酒,孩子變成冷漠的陌生人——很多男人才醒覺,原來家庭跟合資企業一樣,必須不斷挹注精神能量,才能保障它的生存。

  「業精於勤,荒於嬉」,小喇叭手要吹奏得好,絕不能荒廢時日不練習。運動員若不固定練跑,體能就會退步,再也不能享受跑步的樂趣。所有經理人都知道,只要他分心,公司就會出問題。上面這些例子都說明,不集中注意力,複雜的活動就會陷入混沌。家庭又怎麼可能倖免?家庭成員之間的完全信賴、無條件接納,只有在毫不吝惜投入注意力時才有意義,否則它不過是空洞的姿態跟做作罷了。(《快樂,從心開始Flow: The Psychology of Optimal Experience》頁276,繁體中文版已絕版,可以買簡體中文版《當下的幸福︰我們並非不快樂》,翻譯是同一個人。)


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