《正向心理學─生活、工作和教學的實用》書摘（下）

　　美國心理學家Philip Zimbardo生長在貧困而充滿挑戰的環境。他生長在紐約Bronx區的南方，許多家人和朋友都被關在監牢裡，或是曾經做過牢；但是他個人的自我省思和努力，使他從困境中掙脫出來，成為了家族中的第一個博士。

　　Zimbardo是《路西法效應The Lucifer Effect: Understanding How Good People Turn Evil》、《你何時要吃棉花糖？：時間心理學與七型人格The Time Paradox: The New Psychology of Time That Will Change Your Life》的作者，曾任美國心理學會主席。

　　另外創立成功智力理論的Robert Sternberg，在小學時期，他的教師認為他智商太低，需要留級；到了他大學的第一年，學力測驗指出他不具有學習心理學的能力。在這種不被看好的境遇下，他卻在2003年成為美國心理學會的會長，而這個學會一直到今天都是在心理學界具有領導的地位。（《正向心理學─生活、工作和教學的實用》頁53）


　　各位可以進入下列的網址http://www.vark-learn.com/english/page.asp?p=questionnaire，去探索自己是偏好目視閱讀(Visual)、聽和說(Aural)、讀和寫(Read and Write)，或是動手(Kinesthetic)的學習方式。

　　書中的網址連結是問卷英文版的連結，有各種不同語言的版本可以選擇，不過中文版只有簡體中文版。

　　Vark調查表(7.0簡體中文版)http://www.vark-learn.com/Mandarin/page.asp?p=questionnaire

　　對於善於用閱讀方法學習的學生，教師可以用書本、講義、報紙或雜誌引導學生的學習；對於善於用聽和說的方法學習的學生，教師可以用口述講道的方法，並讓學生以口頭回答，辯論和討論也是他們樂於參與的學習活動；對於善於用讀和寫的方法學習的學生，教師可以用讀書報告的方式去教導他們；至於教導喜愛動手去實作的學生，教師可以讓學生動手設計，實際試驗，或是編導排演。

　　測驗的方式也要根據學生最能學習最好的方式，提供不同的測驗方法。

　　如果教師的教學方法是學生最能了解的學習方式，教和學的效率就會提昇，教師和學生也會有正向的滿足感。（《正向心理學─生活、工作和教學的實用》頁107）

　　真人實事改編的電影《攻其不備The Blind Side》，主角麥可奧赫(Michael Oher)就是用聽和說的方法學習。

　　盧蘇偉在電視節目「全民大講堂」的演講「看見自己的天才」，用自己做例子，強調「沒有人天生是笨的，只是每個人學習的方式不一樣，千萬不要否定自己」。


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